玄米ごはん(①小豆入り・②黒米入り・③黒千石大豆入りのいずれかをお選びいただき「注文メモ」にコメントください。特にコメントなければおまかせになります)、④チリビーンズ、⑤ひじきの煮物、⑥野菜と白インゲン豆のスープ、⑦レンズ豆のトマトココナッツスープ、⑧ほうれん草のポタージュスープ、⑨ひよこ豆と鶏ミンチのキーマカレー、⑩麻婆豆腐の素

 

①小豆入り玄米ごはん 160g

淡路島産の自然栽培玄米に栽培期間中農薬・化学肥料不使用の北海道産小豆を加えたご飯。湯煎で約5分、または耐熱容器に移し電子レンジ(500w)で約2分温めて、よくほぐしてからお召し上がりください。

お茶碗一杯分だけ玄米が食べたい時にストックしてあると便利です。

 

②黒米入り玄米ごはん 160g

淡路島産の自然栽培玄米に栽培期間中農薬・化学肥料不使

用の沖縄県産黒米を加えたご飯。湯煎で約5分、または耐熱容器に移し電子レンジ(500w)で約2分温めて、よくほぐしてからお召し上がりください。

お茶碗一杯分だけ玄米が食べたい時にストックしてあると便利です。


③黒千石大豆入り玄米ご飯 160g

淡路島産の自然栽培玄米に栽培期間中農薬・化学肥料不使用の北海道産黒千石大豆を加えたご飯。湯煎で約5分、または耐熱容器に移し電子レンジ(500w)で約2分温めて、よくほぐしてからお召し上がりください。

お茶碗一杯分だけ玄米が食べたい時にストックしてあると便利です。


④チリビーンズ 150g

オーガニックのお豆と安心安全にこだわる秋川牧園の鶏ミンチをトマトでスパイシーに煮込んだハルラボ商店の人気商品。モリモリの生野菜と一緒にタコライス風にアレンジするのもオススメです。お子さまでも召し上がれるよう辛さ控えめ。辛いもの好きな方は赤唐辛子やタバスコでお好みの辛さでどうぞ!

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。


⑤ひじきの煮物 150g

定番の常備菜として年齢問わず人気があるひじきの煮物。コクのある焼きあごだしの旨みをベースに、大豆や切干大根、にんじん、インゲンを入れてバランスよく仕上げました。いつもの食卓やお弁当の一品にストックしてあると便利。温かいご飯に混ぜて、沖縄のじゅーしー風に召し上がるのもオススメ!

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。


⑥野菜と白インゲン豆のスープ 200g

たっぷりの季節野菜と、オーガニックの白インゲン豆の優しい味わいのスープ。沖縄の玉ねぎで作った自家製玉ねぎ麹で旨みをプラスしました。忙しい朝、ちょっと疲れた夜、小腹が空いた時にストックしてあると安心な一品。ポーチドエッグや茹で卵を添えるのもおすすめです。

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。


⑦レンズ豆のトマトココナッツスープ 180g

動物性原材料不使用。レモンの酸味とスパイスがほんのり効いたエスニックテイストのスープです。濃厚なココナッツクリームと、すっきりした風味のセロリやパクチー、生姜といった沖縄の香味野菜が好相性。栄養価の高いレンズ豆も入ってお腹も満足できます。パンはもちろん、ご飯にも意外に合いますよ。

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。


⑧ほうれん草のポタージュスープ160g

野菜の美味しさと栄養がギュッと詰まったポタージュスープ。沖縄の玉ねぎで作った自家製玉ねぎ麹でさらに旨みをプラスしました。暑い時期は冷やして召し上がるものおすすめです。

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。


⑨ひよこ豆と鶏ミンチのキーマカレー 150g

オーガニックのひよこ豆と、安心安全にこだわる秋川牧園の鶏ミンチを使って、少しスパイシーに仕上げたキーマカレー。ホクホクしたひよこ豆の食感もよく、野菜もたっぷり入って食べごたえあります。

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。


⑩麻婆豆腐の素 200g

沖縄県産の香味野菜と、安心安全にこだわる秋川牧園の鶏ミンチを使用した味噌ベースの麻婆豆腐の素。しっかり水切りしたお豆腐一丁と一緒に5分ほど煮込めばできあがり。辛さ控えめなので、赤唐辛子やラー油、山椒などでお好みの辛さに調整してください。麻婆茄子、麻婆春雨などにもどうぞ。

*本商品は、沖縄県産及び淡路島産の栽培期間中農薬・化学肥料不使用のお野菜を使用しています。

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